ostéochondrose

ostéochondrose– est une maladie dégénérative-dystrophique, qui se manifeste par une diminution de la hauteur du cartilage intervertébral hyalin. Cela entraîne finalement une usure du disque et une perte de fonctionnalité.

La maladie est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes âgées de 30 à 35 ans et touche environ 40 % de la population de moins de 35 à 40 ans et près de 90 % des personnes âgées. Cependant, en présence de facteurs défavorables, cela peut apparaître plus tôt.

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est l'une des principales causes de maux de dos. Un traitement insuffisant peut provoquer des lésions des racines nerveuses, des lésions de la moelle épinière et des altérations des organes internes. Il est donc très important de consulter un médecin le plus tôt possible et de prendre les mesures appropriées pour prévenir le développement de la maladie.

Causes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie courante qui peut survenir chez les personnes âgées, mais elle peut également survenir chez les jeunes habitués à mener une vie sédentaire. Cette maladie se développe en raison de l'affaiblissement des muscles du dos, ce qui provoque une violation du flux sanguin et de la nutrition des tissus de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux. Cela peut survenir pour diverses raisons, notamment le vieillissement, les blessures, le stress soudain et de mauvaises habitudes de travail.

Bien que les causes de l’ostéochondrose ne soient pas entièrement comprises, elles sont associées à plusieurs facteurs, notamment :

• patrimoine,
• développement physique défectueux,
• maladie métabolique,
• mauvaise habitudes alimentaires
• carence en vitamines et minéraux,
• utilisation de médicaments à long terme,
• en surpoids,
• charge accrue sur la colonne vertébrale,
• mode de vie sédentaire, par exemple lorsque vous travaillez dans un bureau,
• blessures à la colonne vertébrale,
• maladies infectieuses et stress passés.

De plus, des malformations des systèmes nerveux et musculo-squelettique peuvent également contribuer à l'apparition d'ostéochondrose. En général, le développement de cette maladie est dû à une combinaison de nombreux facteurs et sa prévention consiste en une bonne nutrition, une activité physique modérée, une bonne répartition des charges sur la colonne vertébrale et le maintien d'un mode de vie généralement sain.

Symptômes et signes de l'ostéochondrose

Avec le développement de l'ostéochondrose à un stade précoce, les patients rencontrent généralement les problèmes suivants :

• Douleur dans diverses parties du corps, comme le dos, le cou ou d’autres zones ;
• Difficulté à bouger et restrictions lors des virages ou des flexions ;
• Tension constante et spasmes musculaires ;
• Migraines et vertiges ;
• Sensations douloureuses dans la région du cœur ;
• Hypotension musculaire, diminution du tonus et de la force musculaires ;
• Engourdissement des extrémités ;
• Douleur dans les bras et les jambes ;
• Voir des taches devant les yeux ;
• Froid des extrémités ;
• Plans de sensations douloureuses.

Si l'ostéochondrose est avancée, des complications graves peuvent survenir, telles que :

• Perte de conscience;
• Diminution de la sensibilité des extrémités ;
• Mauvaise circulation sanguine dans les vaisseaux ;
• Lésions nerveuses ou inflammation ;
• Rétrécissement et blocage des artères.

Vous devez faire attention à tout changement dans l'état de votre corps et demander l'aide d'un spécialiste si vous soupçonnez le développement d'une ostéochondrose. Demander de l’aide dès le début peut prévenir des complications graves et améliorer la qualité de vie.

Facteurs de risque

L'ostéochondrose peut apparaître à la suite d'une blessure ou d'une activité physique intense, particulièrement fréquente chez les athlètes. Elle se manifeste également par une croissance osseuse excessive, des ostéophytes, une saillie des disques intervertébraux et une courbure de la colonne vertébrale. Les malformations congénitales de la colonne vertébrale peuvent également provoquer une usure rapide des disques intervertébraux. De plus, les facteurs de risque suivants peuvent conduire au développement de l'ostéochondrose :

• Épuisement neuro-émotionnel ;
• Surmenage physique du corps ;
• Travaux sur plateformes vibrantes;
• Prédisposition génétique;
• Manque de vitamines dans le corps ;
• Grossesse multiple.

Comprendre ces facteurs de risque peut vous aider à prévenir la possibilité de développer une ostéochondrose. Gérer votre santé grâce à un mode de vie et une alimentation saine, ainsi qu’éviter les blessures et le surmenage, peut réduire la probabilité que ce problème se produise. Si vous soupçonnez une ostéochondrose, consultez un médecin pour démarrer rapidement le traitement et prévenir d'éventuelles complications.

Classification et stades de développement de l'ostéochondrose.

Classification de l'ostéochondrose.

Il existe plusieurs formes d’ostéochondrose, qui peuvent se manifester par des douleurs dans différentes parties de la colonne vertébrale.

1. lumbodynie– il s’agit de douleurs dans le dos lombaire (lombo-sacré).
2. SciatiqueElle se manifeste par des douleurs dans le dos, qui s’étendent jusqu’aux jambes.
3. Lumbago- Il s’agit d’un lumbago lombaire, avec une douleur aiguë et intense au niveau lombaire.
4. thoracalgie- C'est une douleur à la poitrine.

Une autre forme d'ostéochondrose, la cervicalgie ou cervicobrachialgie, provoque des douleurs au niveau du cou et des membres supérieurs.

De plus, les types d'ostéochondrose peuvent varier en fonction de la partie de la colonne vertébrale touchée. L'ostéochondrose de la colonne cervicale se manifeste par des maux de tête et des difficultés à tourner la tête, l'ostéochondrose de la colonne thoracique provoque des douleurs dans la colonne thoracique et l'ostéochondrose de la colonne lombaire peut se manifester par des difficultés à se pencher en avant et des douleurs qui peuvent parfois « tirer ». dans la jambe.

Stades de développement de l'ostéochondrose.

L'ostéochondrose est l'une des maladies de la colonne vertébrale les plus courantes. Son développement passe par plusieurs étapes.

• OU.Dans un premier temps, le noyau du disque intervertébral perd de l'humidité et devient moins élastique, ce qui entraîne une réduction de sa hauteur et une fissuration des tissus. A ce stade, la douleur est généralement quasi imperceptible, mais une gêne peut survenir lors d’une activité physique ou de postures inhabituelles.
• II.Au deuxième stade du développement de l'ostéochondrose, le tissu discal commence à s'aplatir et à se gonfler, ce qui entraîne un rétrécissement de l'espace entre les vertèbres et un pincement des racines des nerfs spinaux. La membrane fibreuse est détruite, entraînant une mauvaise rétention de liquide au cœur du disque. Lors du déplacement, des clics et des craquements caractéristiques peuvent être entendus dans la colonne vertébrale. A ce stade, une douleur spécifique apparaît, qui s'intensifie avec les mouvements actifs.
• III.La troisième étape est caractérisée par l’abrasion et l’amincissement de la muqueuse cartilagineuse entre les disques. A ce stade, les symptômes de l'ostéochondrose se manifestent intensément sous forme de douleur aiguë. Pour soulager rapidement la douleur, il est nécessaire de prendre des analgésiques contre les névralgies.
• IV.Au cours de la dernière et quatrième étape, la destruction des disques est si grave que les articulations deviennent inactives et que l'espace entre les vertèbres se recouvre de tissu osseux. Des processus dystrophiques sévères peuvent provoquer une douleur aiguë, car les excroissances endommagent les tissus voisins et compriment les nerfs. Une perte totale de mobilité des articulations vertébrales est possible.

Complications

Considérons plusieurs complications qui peuvent survenir avec l'ostéochondrose :

• Renflement du disque, qui se produit lorsque le noyau pulpeux du disque dépasse de l'anneau fibreux. Cela peut entraîner des douleurs et un dysfonctionnement de la colonne vertébrale.
• hernie intervertébrale- Il s'agit d'une complication encore plus grave lorsque l'anneau discal se rompt et que le noyau pulpeux s'étend au-delà. Cela peut provoquer une douleur intense, une diminution des sensations et une paralysie.
• radiculite- Il s'agit d'un pincement de la racine nerveuse, qui s'accompagne de symptômes de douleur intense. La radiculite peut provoquer une perte sensorielle, un engourdissement et une faiblesse des membres inférieurs.
• cyphoseIl s’agit d’une déformation de la colonne vertébrale qui se manifeste par une grosseur au niveau de la poitrine. Cela peut entraîner des problèmes respiratoires, des douleurs et une mauvaise posture.
• Accident vasculaire cérébral de la moelle épinière– c’est la complication la plus grave de l’ostéochondrose, pouvant entraîner une perte de sensibilité, une détérioration des fonctions motrices voire une paralysie.
• Atrophie musculaire des membres inférieurs.– Il s’agit d’une diminution de la masse musculaire, qui s’accompagne d’une fatigue rapide et d’une faiblesse des jambes.
• paralysie des jambes– Il s’agit d’une perte totale de la capacité à effectuer des mouvements volontaires des membres inférieurs, ce qui constitue une complication grave de l’ostéochondrose.

Méthodes de diagnostic de l'ostéochondrose.

L'ostéochondrose est une pathologie caractérisée par un processus dégénératif des structures de la colonne vertébrale. Sur la base d’études cliniques, nous pouvons en apprendre davantage sur la manière de traiter cette pathologie.

Si une ostéochondrose est suspectée, le médecin effectue un diagnostic complet, qui comprend les méthodes suivantes :

• Examen physique.Le médecin examine le patient et évalue son état général, sa posture et ses mouvements. Le médecin peut également réaliser un test neurologique pour déterminer la présence ou l’absence de problèmes sensoriels et moteurs.
• Examen du matériel.Pour un diagnostic plus précis, diverses méthodes d'examen matériel sont utilisées, notamment la radiographie, la tomodensitométrie (TDM) et l'imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Analyse de sang.Une formule sanguine complète peut aider à identifier les premiers signes de l'ostéochondrose, tels qu'une augmentation du taux de sédimentation des globules rouges et de faibles taux de calcium. Pour confirmer le diagnostic, des tests biochimiques peuvent être prescrits pour évaluer les paramètres de coagulation, l'activité enzymatique, la teneur en zinc, cobalt, fer et autres composants.
• Scanner osseux.Lors des radiographies, chaque colonne vertébrale est vérifiée et des photographies sont prises en projections directe, latérale et deux obliques. Si nécessaire, une radiographie fonctionnelle peut être prescrite, qui permet d'évaluer l'état de la colonne vertébrale dans différentes positions.
• Tomodensitométrie (TDM).La tomodensitométrie est réalisée après une radiographie et permet de déterminer plus précisément l'état des disques intervertébraux. Pour ce faire, des photographies sont prises d'un ou deux segments de la colonne vertébrale.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).L'IRM est utilisée en complément de la tomodensitométrie ou dans les cas où il est nécessaire d'étudier plus en détail l'état des vaisseaux sanguins, des processus nerveux et des disques intervertébraux.

Quand consulter un médecin

Une consultation avec un médecin est nécessaire en cas de maux de dos persistants, de crampes musculaires et de diminution de la sensibilité.

Traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par des modifications dégénératives des disques intervertébraux. Cela peut provoquer des maux de dos, des douleurs au cou, des maux de tête et d’autres symptômes désagréables. Le traitement de l'ostéochondrose peut être un processus long et laborieux, mais les méthodes modernes peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la qualité de vie. Elle peut être conservatrice ou chirurgicale, selon le degré d’évolution et la gravité des symptômes. Dans la plupart des cas, le renforcement des ligaments et des muscles est recommandé, ainsi que l'utilisation de médicaments.

Lors du traitement de l'ostéochondrose, il est important de prendre en compte les caractéristiques individuelles de chaque patient. Certaines méthodes de massage ou de thérapie manuelle peuvent être indésirables, voire dangereuses dans un cas particulier. Il est donc important d’avoir une consultation individuelle avant de commencer le traitement.

Les procédures et méthodes de traitement de l'ostéochondrose comprennent la physiothérapie, la gymnastique (physiothérapie), l'utilisation d'un oreiller ou d'un corset orthopédique, ainsi que la prise de relaxants musculaires et d'analgésiques non stéroïdiens.

thérapie par le mouvement

Les principaux pays dotés d'un bon niveau de médecine préfèrent recourir à la thérapie par le mouvement. Il s'agit de physiothérapie classique, d'exercices de physiothérapie dans l'eau, de natation, d'entraînements avec simulateurs et complexes matériels informatisés. Les styles sont sélectionnés par le médecin et peuvent varier en fonction des caractéristiques individuelles de chaque patient. La natation peut également être bénéfique, mais nécessite une technique appropriée pour éviter de nuire à votre santé.

Traitement de l'ostéochondrose par thérapie manuelle.

La thérapie manuelle peut être utilisée dans les premiers stades. Cette méthode permet de renforcer la structure musculaire et d’éliminer les blocages et les racines nerveuses pincées. Toutefois, si la forme des vertèbres change et que des éperons osseux se forment, ce type de traitement n’est pas recommandé.

La thérapie manuelle, pratiquée correctement, peut améliorer la configuration de la colonne vertébrale. Parfois, des blocs fonctionnels persistants peuvent apparaître, c'est-à-dire des zones de raideur de la colonne vertébrale et du sacrum qui ne peuvent être éliminées par des exercices thérapeutiques.

La thérapie manuelle moderne est différente de ce qui était utilisé auparavant. La plupart des médecins n’utilisent plus de techniques dures accompagnées de redressements assis, mais préfèrent les techniques douces. Ils s'appuient sur la connaissance de la biomécanique, du fonctionnement articulaire et des lois de la contraction et de la relaxation musculaire. Le risque d’effets secondaires avec ces méthodes est moindre et l’efficacité n’a pas changé.

Massage

Le massage comporte de nombreuses contre-indications, un traitement individuel doit donc être prescrit par un neurologue. Il est important de choisir un massothérapeute compétent avec lequel le médecin travaille. Les séances de massage doivent être effectuées régulièrement ; Normalement, le médecin prescrit au moins 2 à 3 séances par semaine pendant 1 à 3 mois.

Massage médical correctement effectué pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale :

1. Fournit une tension supplémentaire aux muscles et augmente leur tonus ;
2. Dissipe les accumulations d'acide lactique et soulage les spasmes musculaires ;
3. Améliore la circulation sanguine dans la zone touchée et les tissus adjacents ;
4. Soulager la douleur.

Seul le massage médical convient au traitement de l'ostéochondrose, tandis que le massage thaïlandais est dangereux. La plupart des masseuses thaïlandaises utilisent des techniques de thérapie manuelle dures et ne prêtent pas attention à la condition physique du patient.

Physiothérapie

En fonction du lieu et du stade, les patients peuvent se voir prescrire les types de physiothérapie suivants :

• MagnétothérapieC'est l'effet d'un champ magnétique de fréquence constante qui stimule une réponse cellulaire.
• Électrophorèse pour l'ostéochondrose.– c'est l'effet d'un champ électrique sur les tissus, qui accélère la circulation sanguine et active les processus de régénération.
• thérapie au laserC'est une méthode qui stimule les processus biologiques dans les fibres nerveuses et a également un effet anti-inflammatoire, cicatrisant et analgésique.
• Thérapie par ondes de chocest une méthode permettant d'influencer une zone malade du corps avec des ondes acoustiques, qui améliore la microcirculation et les processus métaboliques, soulage l'enflure et la douleur.

Toutes ces méthodes peuvent être prescrites par un médecin en fonction des besoins individuels du patient et du stade de la maladie.

bande de kinésiologie

Le Kinesio taping est une méthode sûre, activement utilisée en médecine sportive et largement répandue en Corée du Sud.

Le ruban Kinesio est un patch en coton avec un adhésif thermofusible qui peut être utilisé pour traiter les douleurs au cou, à la poitrine, au dos et les problèmes articulaires. Il existe des types particuliers d'applications thérapeutiques qui peuvent être utilisées à la maison, mais lors du pansement, vous devez être prudent, car des complications sont possibles.

Lors de la réalisation de kinésiotaping, des restrictions doivent être prises en compte : pour les femmes, il s'agit de la grossesse et des menstruations. Certains patients peuvent avoir une réaction allergique au patch.

Acupuncture

L'acupuncture est une méthode dans laquelle un médecin insère des aiguilles spéciales dans des zones spécifiques du corps. Cela conduit à une accélération de la circulation sanguine, de la circulation lymphatique et des processus métaboliques, améliorant ainsi l'état de la colonne vertébrale et de l'ensemble du corps. L'acupuncture peut être utilisée pour l'ostéochondrose aux premiers stades, ainsi que pour les douleurs intenses et la mauvaise mobilité des vertèbres.

Il existe également une technique d'aiguilletage à sec dans laquelle une aiguille sans médicament est insérée dans le muscle en cas de spasme, généralement le piriforme. Cette méthode peut réduire les douleurs dans le dos et dans la région pelvienne. Il convient de noter que l’acupuncture est efficace même dans les cas chroniques.

Hirudothérapie

L'hirudothérapie est une méthode dans laquelle des sangsues médicinales sont utilisées pour traiter diverses maladies, dont l'ostéochondrose. L'hirudothérapie prévient l'augmentation de la coagulation sanguine et la formation de caillots sanguins, dilate les vaisseaux sanguins, élimine les processus inflammatoires et a un effet analgésique. Dans l'ostéochondrose, les sangsues sont utilisées pour améliorer l'apport sanguin aux cellules, ce qui stimule la restauration des disques intervertébraux endommagés.

Pharmacothérapie

Actuellement, il existe une tendance à réduire l'utilisation de médicaments dans le traitement de l'ostéochondrose. En effet, certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves et nuire à la santé du patient.

La douleur liée à l'ostéochondrose survient souvent dans le contexte de modifications mineures de la colonne vertébrale et si le médecin choisit un traitement non médicamenteux approprié, le patient peut éviter des crises de douleur répétées. Si vous prenez des médicaments pendant une longue période, les changements structurels de votre colonne vertébrale peuvent s'aggraver et les pilules peuvent ne plus fonctionner. De plus, dans certains cas, le traitement pharmacologique peut être contre-indiqué.

Une alternative au traitement pharmacologique est le kinésiotaping. Il s'agit d'une méthode dans laquelle des patchs élastiques spéciaux sont collés sur les zones malades du corps. La bande Kinesio est plus sûre et plus efficace que la thérapie médicamenteuse et peut être utilisée comme analgésique.

Réflexologie

La réflexologie est une méthode basée sur l'impact correct sur les points douloureux et les zones réflexes. Il est utilisé pour soulager la douleur et restaurer la charge naturelle sur la colonne vertébrale. La réflexologie n'est jamais utilisée seule, mais est souvent utilisée en combinaison avec un massage pour obtenir un effet plus significatif.

La technique de réflexologie peut être utilisée pour traiter l'ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale. Son utilisation aide à éliminer la douleur et à restaurer la charge naturelle sur la colonne vertébrale. De plus, la réflexologie peut être utilisée pour améliorer l’état général du corps et prévenir les maladies.

Prévention et pronostic de l'ostéochondrose.

La prévention de l'ostéochondrose est un enjeu très important, car elle vise à prévenir les facteurs pouvant contribuer au développement de cette maladie. Tout d'abord, cela s'applique aux personnes qui présentent certains risques :

1. Prédisposition génétique aux maladies de la colonne vertébrale ;
2. Problèmes gastro-intestinaux chroniques pouvant entraîner une malabsorption des nutriments ;
3. Maladies associées à des troubles métaboliques ;
4. Infections graves subies dans l'enfance, comme le rachitisme ;
5. Blessures à la colonne vertébrale ;
6. En surpoids.

Cependant, la prévention est également importante pour les personnes qui mènent une vie sédentaire, qui subissent une charge accrue sur la colonne vertébrale et pour les femmes qui envisagent de devenir enceintes. À des fins de prévention, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement, de surveiller son poids, d'éviter les blessures et d'avoir une alimentation saine, riche en vitamines et minéraux. Il est également recommandé de consulter un médecin et de se soumettre à des examens médicaux réguliers pour détecter les maladies à un stade précoce.

Régime alimentaire pour l'ostéochondrose

L'un des aspects importants du traitement de l'ostéochondrose est une bonne nutrition. Le corps doit recevoir la quantité nécessaire de substances pour la synthèse du tissu cartilagineux, il est donc recommandé de suivre une alimentation équilibrée.

Il est important de manger des fruits et légumes frais, des aliments protéinés et des plats contenant des mucopolysaccharides, comme les pâtes de fruits, les gelées ou les gelées de poisson. Il est toutefois conseillé d’éviter les aliments gras, frits et salés, et de limiter la consommation de sucre et d’alcool, car ils peuvent contribuer à l’inflammation.

Il est recommandé de boire plus de liquides pour assurer une hydratation adéquate et maintenir la santé des disques intervertébraux. Il est également recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste pour élaborer un régime alimentaire individuel tenant compte des caractéristiques de la maladie et des besoins individuels du patient.

Exercices pour l'ostéochondrose.

Un médecin prescrit des exercices pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale en cas de douleur. L'ensemble des exercices est sélectionné individuellement, en tenant compte de la forme, du degré et du stade de la maladie. Par exemple, au stade initial de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé :

• effectuer des inclinaisons de tête ;
• tourne la tête à droite et à gauche ;
• dessinez des nombres de 0 à 9 en l’air avec votre menton ;
• Déplacez votre menton d'avant en arrière dans un plan horizontal.